L’activité sportive au quotidien
Voici ma sixième émission partagée avec Thierry CHIRON. Merci de partager cette vidéo sur vos réseaux sociaux.
La marche nordique
La marche nordique, vue et expliquée par mon accompagnateur de marche nordique hebdomadaire : Pascal De Pestel , et il vous explique ce sport dans tous ces détails : sport complet , dans la nature, qui permet de libérer ses tensions physiques et émotionnelles Vous pourrez voir que l’on peut la pratiquer tranquillement, agréablement, en douceur, comme tout aussi sportivement, selon ce que l’on veut faire et les objectifs que l’on se fixe. Il y en a pour tout le monde, c’est super ! Regardez, c’est intéressant et mettez-vos commentaires en dessous de la vidéo.
La pratique intensive du sport pendant l’été
Fatigue, accumulation de toxines, mauvaise gestion de l’effort et efforts trop intenses, mal préparés, sont autant de facteurs qu’il ava falloir repérer et y remédier, si vous voulez profiter pleinement de votre été. Des solutions naturelles sont là pour vous y guider. probiotiques, vitamines et minéraux, antioxydants sont là pour vous : regarder la vidéo…. Pratiquez, pratiquez et donnez-moi de vos nouvelles. J’ai hâte de vous lire.